如何制作烤鸡排
的有关信息介绍如下：
烤鸡排的制作方法
鸡胸肉从中间片开，不要切断，变成一块大鸡胸肉，撒上调料，抓匀
抓匀腌制15分钟以上
将腌制好的鸡排，放入铺了油纸的烤盘
烤箱200度预热5分钟，再烤25分钟即可
午餐可以一份蔬菜+碳水+肉类，营养摄入均衡哦
成品图1
成品图2
如何制作烤鸡排
Simone
发布于 2025-09-06 23:21:16
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