如何煎鳕鱼好吃又简单
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鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品。在日料中也是一种不错的食材，今天给大家介绍一下香煎鳕鱼的做法。
鳕鱼块洗净后，用吸油纸吸干水分，加入适量盐和红酒腌制片刻
然后取新鲜的柠檬对切开，然后往鳕鱼块中滴入几粒柠檬汁
中火烧热锅中的橄榄油，待油温烧至六分热
放入鳕鱼煎制，调入白葡萄酒、盐和白胡椒粉煎熟
盛出装盘，淋上我最爱的番茄酱即可开吃啦
如何煎鳕鱼好吃又简单
Simone
发布于 2025-09-30 09:22:06
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