养生粥的做法

养生粥的做法

我们做粥的时候，放入一些山药枸杞，做成养生粥，山药益气安神，枸杞明目。

山药去皮洗净切片，枸杞一小袋准备好。

玉米粉加水调成糊状备用。

锅中加水，放入山药烧开，水开煮2分钟左右。

放入玉米糊，用勺子滑动，以免糊锅。

大火烧开，中小火煮粥，煮5分钟左右，放入枸杞煮半分钟关火。

好喝的养生粥就做好了。