麻山药做法之--养生
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麻山药补脾益中，尤其是春天常食对身体更是起到调理的作用。那么除了日常做法还有没有其他呢？今天就给大家介绍一种从拔丝山药过渡来的新做法。
麻山药去皮，清水清洗后切成段备用。
锅中加水烧开，麻山药焯至7分熟，滤出，加入食盐腌制。
炒锅内加水，加入白糖，不停搅拌。直至颜色变成焦糖色，铲子提起后出丝即可。
倒入滤干水分的麻山药翻炒挂糖，一道适合老少的养生麻山药即成。
麻山药做法之--养生
Simone
发布于 2025-08-02 03:42:49
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