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普瑞丁左旋肉碱的功效

普瑞丁左旋肉碱的功效

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普瑞丁左旋肉碱的功效

左旋肉碱是脂肪代谢过程中比较重要的一种物质,它的主要功效是促使脂肪转化为能量,减少脂肪的储存,对减肥有辅助作用。

左旋肉碱的副作用现在还不明确,不建议长期服用,以免引起身体不适,只依赖药物减肥,而不控制饮食,减少摄入的能量,效果也是不明显的。

通过体育运动、控制饮食达到减肥目的是一种健康的方式,也不容易反弹。