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酸奶不能和什么一起吃

酸奶不能和什么一起吃

的有关信息介绍如下:

酸奶不能和什么一起吃

酸奶是许多人喜欢吃的东西,口感美味,对身体健康,酸奶不能和那些东西一起吃呢

香蕉

香蕉有疏通肠胃的功效,酸奶也有助于消化,两个一起吃,容易导致腹泻

腌制物

像咸鱼,咸菜等,腌制物里面有硝酸盐,与酸奶一起吃会致癌

腊肉

腊肉含是高油脂食物,含有硝,和酸奶反应成亚硝酸,会导致癌症

豆制品

酸奶里面含有大量的钙,会分解豆制品里面的营养

药物

会使药物的治疗效果下降

酸奶不能加热

酸奶在温度过高的情况下,里面的益生菌会失去活性,减少酸奶的营养

不能空腹喝酸奶

酸奶有助于消化,空腹喝酸奶对肠胃不好