酸奶不能和什么一起吃
的有关信息介绍如下:酸奶是许多人喜欢吃的东西,口感美味,对身体健康,酸奶不能和那些东西一起吃呢
香蕉
香蕉有疏通肠胃的功效,酸奶也有助于消化,两个一起吃,容易导致腹泻
腌制物
像咸鱼,咸菜等,腌制物里面有硝酸盐,与酸奶一起吃会致癌
腊肉
腊肉含是高油脂食物,含有硝,和酸奶反应成亚硝酸,会导致癌症
豆制品
酸奶里面含有大量的钙,会分解豆制品里面的营养
药物
会使药物的治疗效果下降
酸奶不能加热
酸奶在温度过高的情况下,里面的益生菌会失去活性,减少酸奶的营养
不能空腹喝酸奶
酸奶有助于消化,空腹喝酸奶对肠胃不好