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云南野生大红菌怎么吃

云南野生大红菌怎么吃

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云南野生大红菌怎么吃

云南野生大红菌所含有抗氧化物质,抗氧化物质能清除人体内的自由基,具有延缓衰老的功效;大红菌有“菇中之王”的美称,是天然营养佳品,同时,因为性情比较温和,所以拿来炖汤是一个非常不错的选择

首先将大红菌用清水进行清洗,洗去尘土等杂物。

用温水浸泡大红菌十分钟,是大红菌舒展开

将整鸡切块,清洗干净备用

将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫

鸡块飞水后,放入到砂锅里,加入开水摸过鸡块

加入料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片大火烧开,文火炖一小时

加入大红菌文火炖十几分钟就可以出锅了