Simone小产后吃什么好-小产后怎么保养恢复身体
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首先，小产后应加强营养。要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。小产后吃什么好？应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
小产后吃什么恢复快？添美生营养专家表示，小产后传统的食补，由于食物中的营养成分单一、没有针对性，难以满足小产女性的特殊需要。也有人选择药补，但是由于小产后脾胃虚弱，如果马上药补，很容易上火，易造成气血循环不畅，不利于子宫收缩和恢复，中医一般也不建议小产后马上药补。小产后吃什么好？既要符合现代女性营养需求、更要达到流产后快速恢复的目的。
