牛奶炖花胶做法

牛奶炖花胶做法

花胶含有丰富的胶原蛋白，而且脂肪含量很低，是女性滋补养生的最佳选择。牛奶炖花胶主要是用来保养皮肤的，花胶还有大量的胶原蛋白和鱼胶质，经常食用花胶的人做事情有力气，说话有底气，冬天嘴唇不开裂，

花胶提前泡救番发

铺上姜片，蒸5分钟后取出，继续泡发

泡发好的花胶切成块状

把花胶放进炖盅里，加入适量的牛奶

往炖锅里放适量清购仗水，盖上盖子，选择所需功能，炖2.5小时。最后放入冰糖，待冰糖溶化即低矿边可食用。