Simone雾霾天气怎样预防
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最近我国的一些城市雾霾天气十分严重 ，对于位于雾霾天气的朋友们该怎样面对呢？跟随小编一起来看看吧。
首先雾霾天气主要是指空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量极细微的干尘粒子均匀的混合在一块造成了这种现象。
雾霾有那些危害呢？它会诱发哮喘、气管炎、咽喉炎和一些过敏性疾病，对健康人群造成相对气道损伤，出现咳嗽痰多、咽喉疼痛等症状。
那么我们该如何预防呢? 首先雾霾天气尽量少出门，或者带上口罩，雾霾严重的时候最好关上门窗。
雾霾天气不要再出来晨练了，那样会吸收跟多的有毒物质。
平时应该多喝水，多吃蔬菜，清淡食物等，提高自己的免疫力。
