孩子舌苔厚白怎么办

孩子舌苔厚白怎么办

孩子出现舌苔厚白的情况，家长要注意了，要注意孩子饮食，下面分享一些解决办法。

少吃油腻辛辣食物。

对于孩子来说，油腻辛辣食物要少吃或者不吃，这类食物很那消化，毕竟孩子肠胃功能比较弱一些，容易导致舌苔厚白。

适当吃一些助消化的水果。

平常可以多给孩子吃助消化的水果，比如柚子、苹果等等，对帮助消化很有帮助的。

多给孩子喝水。

平常应该多给孩子喝温开水，特别是饭后一小时，能有效的帮助孩子消化的。

适当让孩子吃些健胃消食片或者山楂。

健胃消食片没有什么副作用，可以在孩子肠胃不好时吃一些，注意不要连续长时间吃，等孩子舌苔正常就不要吃了。

吃饭控制孩子饭量。

平常应该控制孩子饭量，不要让孩子吃太多，否则容易消化不良的，导致舌苔厚白。

不要让孩子吃太多肉类。

肉类不容易消化，所以不要给孩子吃太多，特别是晚上。