跳远如何跳的最远
的有关信息介绍如下：
跳远的好方法，运动会的童鞋们可以采用!
一开始，起步可以不快，但是必须要比慢跑快一点。
快起跳时，步子的速度和步伐一定要快而且不能乱（就是速度快的小碎步）
起跳时，身子尽力向上，快落地时，身子尽力向前扑，千万不要用手撑，因为那样会影响成绩。
落地时，千万不要用手撑，切记！
跳远如何跳的最远
Simone
发布于 2025-09-07 16:39:49
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