火爆鱿鱼的正宗做法
的有关信息介绍如下：
鱿鱼有祛风除湿、利尿通淋的功效，而且富含蛋白质，是一年四季荤菜里很好的选择。
鱿鱼处理干净。
鱿鱼平铺案板驼鬼上，用刀先划横线，再划竖线，别划透了。
划好的鱿鱼切成小块，黄瓜切成小块。
锅内热油先下大蒜后下辣椒爆香。
鱿鱼下锅翻炒后加几滴料酒。棍愁
黄瓜下锅翻炒后加少许酱油篇始哨，加适量盐，翻炒。
装盘即可。
火爆鱿鱼的正宗做法
Simone
发布于 2025-09-07 08:03:14
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