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鱼头汤的家常做法

鱼头汤的家常做法

的有关信息介绍如下:

鱼头汤的家常做法

鱼头汤,鱼头营养高、口味好,有助于增强男性性功能,并对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。具有祛风止痛,健脑提神的功效。对失眠健忘、头痛及妇女产后生理性头痛、小儿惊风等有一定疗效。

春笋洗净去皮切片备用;

砂锅内水开下入削掉黑皮的金华火腿煮15分钟;

下入鲟鱼头与火腿块一起煮15分钟;

将切好的笋片下入砂锅中;

锅内撒白胡椒粉少许,起到去腥提鲜的作用;

砂锅盖上盖子,转文火炖制三个小时;

三小时后开盖下入白萝卜片;

下入泡好的粉丝盖上盖子煮15分钟后出锅撒小葱头汤完成。