减肥一个月瘦13斤正常吗

减肥一个月瘦13斤正常吗

减肥一个月瘦13斤可能是正常的。

如果在减肥期间是采用合理的控制饮食以及配合运动来表现出减肥的话，这不会对身体导致伤害，这说明在饮食以后做运动表现出的瘦身，效果比较明显。

这种瘦身是比较健康的，可以继续锻炼身体。

若是一个月里吃了减肥成分的药物，这不属于正常现象，建议将药物停下，不能在继续吃，不然会对身体导致很大影响。