在游泳池游泳后皮肤痒怎么办

在游泳池游泳后皮肤痒怎么办

在游泳池游泳后皮肤痒，通常是过敏的一种表现。游泳池里的水一般都含有消毒剂，会对人体皮肤黏膜造成一定的刺激，从而引起皮肤痒的现象，可以通过口服药物、外用药物和改善生活习惯等方法缓解症状。一、口服药物1、抗过敏药物比较常用的药物有依巴斯汀片、盐酸奥洛他定片、盐酸左西替利嗪片等。这些药物不含有激素，可以对控制瘙痒起到较好的疗效，且维持时间较长。如果口服药物长时间没有效果，建议及时到医院就诊；2、中成药物例如金蝉止痒胶囊、肤痒颗粒等，具有祛风止痒、利湿清热等作用。对于长期服药，但无法缓解瘙痒症状的患者，建议口服复方甘草酸苷片。二、外用药物如果瘙痒的面积不是特别广泛、也不是特别严重，可以通过外涂药物的方法来止痒，例如外涂乙氧苯柳胺软膏、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等，这类药物对身体危害不大，没有明显副作用，而且止痒效果比较好。还可以使用炉甘石洗剂消炎、散热、止痒，但维持止痒的时间较短，而且用后皮肤较为干燥。三、改善生活习惯1、注意饮食建议患者尽量少吃韭菜、海鲜、牛羊肉等刺激性食物，避免饮酒，酒精会扩张血管，导致瘙痒更加明显。过敏期间建议患者清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜；2、其他在游泳池游泳后如果很快出现瘙痒，建议用清水冲洗，不必使用肥皂，肥皂可能会把皮肤表面的皮脂洗掉，导致瘙痒加重。除此之外，尽量穿棉质的衣服，化纤的衣服有可能会导致皮肤对外界的刺激更加敏感。