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绿尔雅减肥茶效果好不好?

绿尔雅减肥茶效果好不好?

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绿尔雅减肥茶效果好不好?

绿尔雅减肥茶的效果不是很好,事实上很多减肥药物或者是减肥产品都有一定的副作用,长期使用的话可能对人体产生不利的影响。所以如果想减肥的话,可以考虑从控制饮食方面入手,每天少吃或者不吃那些高热量的食物,然后用膳食纤维含量高、饱腹感强的食物来代替主食,并且少吃零食。