薏米小豆粥的用料和做法
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大家都知道薏米赤小豆都是排毒好能手，都含有丰富的维生素，有利水祛湿，解毒排脓，清热祛湿的功效，下面就由我来介绍薏米小豆粥的用料和做法
将薏米与赤小豆提前泡发约12小时
泡好的薏米和赤铲铲小豆放入锅中，大火煮开
红枣可加可不加要加的话可以加10个左右等等大火煮开后放入
煮开冷涛罩后，再添凉水，这样赤小豆容易开花，容易熟。
等赤小豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮烂。
最后关凤再加入适量白糖就能食用了
薏米小豆粥的用料和做法
Simone
发布于 2025-11-01 02:12:18
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