Keep如何调整计划

Keep如何调整计划

Keep是一款具有社交属性的健身App,超过2亿运动爱好者的选择!无论是想减肥塑形或增肌,还是寻找健身跑步瑜伽计步等训练计划,你可以随时随地选择课程进行训练!并且认识到不同的人。Keep软件里还有一项“计划”功能。目的就是为了帮助那些不知道该练哪些课程的小伙伴，让他们能通过”计划“能够随着“计划”进行锻炼。

不过有些新的小伙伴可能在选择计划之后，想要更改计划，却不知道如何下手。

因此本笔者就为大家讲述一下如何调整计划。

首先呢，我们需要打开Keep软件。然后稍等片刻。

如图所示，点击“计划'按钮。进入下一界面。

在这里，我们要点击我用红色标记的按钮。然后进入下一界面。

点击”更改计划方案“按钮。进入下一界面。

如下图所示，我们可以看到我们之前设置的计划，在此我们可以重新设置我们的计划。

在这里，我更改了计划的时间。

由第二张图所示，我们要点击”查看更改后的方案“按钮。

在这里，我们可以看到我们更改后的计划。因为我上一步更改的是计划的时间，由图所示，我们就能看到计划的改变。然后我们要点击”确认调整“

在这里，我们可以看到一个注意事项（红色子框标出）：更改的计划将于明天实行。

然后点击确定按钮，就完成了计划的更改。