清蒸海参斑鱼的做法
的有关信息介绍如下：
海参斑全身只有一根软刺，鲜嫩的肉质加上厚厚的鱼皮，既是心脑血管的保护神也是补充胶原蛋白的一种享受
解冻海参斑,放入沸水中烫一下,去掉身上的刺，直到表面光滑
蒸锅放水加热，水开后放入装盘的鱼段，加入适量绍兴酒、少量盐；大火蒸8～10分钟。
倒掉蒸出来的水，将葱，姜，花椒扔掉，重新放上葱丝，姜丝，倒上蒸鱼豉油，淋入热油即可！
清蒸海参斑鱼的做法
Simone
发布于 2025-10-19 21:15:30
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