莲藕排骨玉米汤
的有关信息介绍如下：
排骨富含丰富的钙质和磷脂，在玉米富含的维生素D的帮助下，我们可以对排骨中的钙质进行较好的吸收。玉米还富含降压成分，排骨也是精瘦肉，脂肪含得较少，所以食用玉米排骨汤不仅能滋补身体，还能达到一定的降压降血脂的功效哦。研究表明，常吃玉米可以有效的预防高血压和高血脂，对心脑血管有比较好的保健作用。 玉米还富含膳食纤维，食用玉米排骨汤能使我们的肠道蠕动。
该文章来自豆果美食达人作者👫人生果实💕
莲藕排骨玉米汤
Simone
发布于 2025-10-18 01:49:04
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