判断骨质疏松小窍门

判断骨质疏松小窍门

随着生活环境的不断变化，骨质疏松症的发病率越来越高。骨骼病已经成为老年推行性重要疾病之一。那么如何快速判断是否患有骨质疏松症？小编为大家提供以下几点小窍门。

看皱纹

因为纹的形成与胶原蛋白有关，而骨头也有这种物质。皱纹越多说明胶原蛋白就少，以此判断骨质疏松。最为有效判断的就是脸部皱纹，例如在眼角周围、额头上的出现很多皱纹。那么很有可能患有骨质疏松症。

看白发

因为头发越白骨头越少。因此，如果还没到一定的岁数头发就开始白了，那就得关注自身骨骼了，尽早去医院检查骨骼是否健康。或者头发很白，患骨质疏松症的机率就越高。此方法在判断女性是否患有骨质疏松较明显。

看牙齿

因为牙齿患骨质疏松症牙曹骨会逐渐下陷，一般会退缩0.5厘米，因此牙齿就会变长。如果牙齿出现变长的现象，那么很有可能是患骨质疏松症。

看身高

患有骨质疏松症的人，椎间盘会变少，导致身高下降3厘米左右。因此身高会变矮。最好测试的办法就是：靠墙站直，紧贴墙壁，如果后背上部不能紧贴到墙壁，有驼背现象，那么是骨骼已经发生变化，很有可能患有骨质疏松症。

量手背皮

看看我们的手腕，将正对无名指的手背皮提起。用游标卡尺测量厚度。如果厚度小于1.6毫米，那么可能患有骨质疏松症。1.6毫米以上为正常。

摸脊凸

患骨质疏松症的人，脊凸骨骼出现了病变。因此，用手轻按脊凸，如果有明显的痛感。那么很有可能患有骨质疏松症。

身体状况

如果你身体经常有骨痛，背部酸痛，出现驼背现象，那么很有可能患有骨质疏松症。要及时去医院检查治疗。