军训攻略有哪些

军训攻略有哪些

军训是一个非常有意义的事情，通过军训可以锻炼身体和磨炼意志，但是在军训开始之前也要提前做一些准备，我列出了一些可能需要的东西，希望可以帮助到大家。

1、关于舒适性

首先就是要尽可能的让自己舒适一些，要准备两双软一点的鞋垫，姨妈巾当鞋垫亲测不太好用，既不柔软也容易滑。其次就是要准备一些舒服吸汗的贴身衣服，冰袖的话有些学校不允许使用，具体看学校规定。衣服一般都是学校分发的军训服，舒适性比较差。

2、关于身体

接下来就是身体方面，一定要多喝水，按时吃饭。如果个人有什么不适，可以提前备好药，准备一些藿香正气水，难喝但非常好用。还有就是如果军训过程中身体有任何不适一定要及时报告教官，不要硬撑，不管怎么样身体第一。

3、关于防晒

最后就是在军训过程中的重中之重，防晒一定要做好。紫外线不仅可以晒黑皮肤，也可以晒伤皮肤。防晒霜可以防止晒伤，并且一定要及时补涂。市面上的各种各样的防晒，找到适合自己的，然后坚持使用就可以了。