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拔丝地瓜的制作方法

拔丝地瓜的制作方法

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拔丝地瓜的制作方法

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。拔丝地瓜虽然做法比较简单,但是很多人做出来的拔丝地瓜没有丝,那么如何才能做出又长又细的糖丝呢?今天教大家一招儿,按照这个步骤做,拔丝地瓜一点都不难,一起来看下做法吧,希望能帮助到喜欢这道菜的你!

准备好红薯地瓜等材料,开始制作拔丝地瓜。

地瓜洗净去皮,切成大小均匀的滚刀块。

锅中热油,六成油温下入切好的地瓜块,炸大约5分钟左右,直到地瓜表面褶皱且金黄,内部用筷子很容易穿透。

将炸好的地瓜快,盛出,控油,装盘备用。

准备好一小碗绵白糖。

锅中留少许底油,放入一小碗绵白糖,放入少许清水,白糖和水的比例约3:1。

使用小火慢熬,边熬边用铲子轻轻搅动,至白糖渐渐融合,开始出现大的泡泡。

继续慢熬,大泡沫渐渐变成小泡沫,颜色逐渐变焦糖色。继续小火慢熬,待泡沫消失,颜色逐渐变成琥珀色,有明显的粘稠感,用筷子点一下能挂住糖汁,证明糖已经熬好。

快速将炸好的地瓜下锅翻动,使其均匀地裹上糖汁,装在抹上香油的盘子里即可。

拔丝地瓜就做好了,赶紧装盘,夹一筷子,可以看到又细又长的糖丝,吃到嘴里,香香的,甜甜的,外面脆脆的,里面软软的,非常好吃,孩子隔三差五就让我做,一上桌就抢着吃,相信你也会被那酥脆香甜的口感所征服。

拔丝地瓜成品