头痛怎么按摩

头痛怎么按摩

头痛是一种自觉症状，现代人因为工作以及生活习惯的关系，头痛这一病症也就越来越多了。那么怎么有效的缓解头痛呢？下面小编教教大家用按摩治头痛的方法。

先以一拇指按揉对侧合谷穴约二分钟，至有酸胀感。再换另一拇指按揉另侧合谷穴二分钟。

用中指按压头顶百会穴约一分钟。

两手抱头状，同时用大拇指按揉风池穴约二分钟。

双手十指微微弯曲置于头顶，用十指尖叩击头部三分钟。

双手放于前额，大拇指分别紧站两侧耳尖上，以两手食指或中指从印堂穴处推至前发际处，约二分钟。

两手食指指腹同时从眉心处推至眉尖约二分钟。

两手鱼际、或掌根、或指端同时置两太阳穴按揉约三分钟。以头痛明显减轻为宜。