得了脂肪肝患者如何食疗

得了脂肪肝患者如何食疗

得了脂肪肝患者如何食疗？生活水平的提高，饮食结构的变化及预防措施的相对滞后，使得脂肪肝患者发病率持续上升，并呈年轻化发展。在这一时期的患者除了要注意科学治疗外，日常食疗也起到一定的辅助作用。

多吃含有甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、芝麻、蔬菜、甜菜、海产品等，这样可以以促进磷脂的合成，协助肝脏里的脂肪转变，饮食要多加调剂。

多摄入新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。

多吃高蛋白的食物，这样可以促使已经发生损伤的肝细胞恢复和再生。脂肪肝病人在饮食中可以多吃豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。

多吃新鲜的水果，因为水果含有除含有丰富的终生素外，还含有多种营养元素，如钙、铁等，这对肝脏都有好处，但是脂肪患者不能进食含糖量过高的食物。

多喝水，因为水可以促进新陈代谢的发生，也有助于代谢废物的排出，但是不能选择高热高热量的饮料。