搬东西腰闪了怎么办
的有关信息介绍如下：
搬东西腰闪了怎么办
第一步，一定要休息大约一周的时间，一周期间内不要做剧烈活动，不要劳累过度。
第二步，可以去做个针灸，一帮很有疗效的，对于轻微扭伤
第三步，可以服用一些药物，去医生看看或者专家咨询一下
第四步，去诊所或者医院看看开一些药物，他们会开一些药物，可以服用，开的药物一定要按时服用
第五步，不要长时间一个动作，一定注意轻微活动和休息，尤其休息好了以后不要千万不要长时间一个动作。
第六步，不要睡太软的床垫。
搬东西腰闪了怎么办
Simone
发布于 2025-09-16 17:46:55
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