脚垫的简单治疗法
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人们这一生离不开的是在走路，最累的是脚丫，时间长了会出现脚底板长疙瘩，俗称脚垫，妨碍走路，严重者异常痛苦，一下简单几点快捷自疗脚垫。
热水泡脚15分钟，软化坚硬的老脚皮和硬肉疙瘩。
毛巾擦干脚，用剪刀或者修脚刀，沿着疙瘩的轮廓慢慢削剪，把整个脚垫削掉，只要剪掉硬结部分就行了。
在患处涂抹上油脂，只要油性大的就可以。
自然风干，第一次自疗要多涂抹几次油脂。
干后穿上袜子，防止磨擦患处的皮肤角化。造成行走疼痛。
脚垫的简单治疗法
Simone
发布于 2025-09-11 15:58:03
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