清甜玉米须水

清甜玉米须水

前年老爸血压升高，住进了医院。得到了主治医师的细心照料，每日来访都陪老爸聊好久！我们住的康复病房比较人性化，可以自己做些美食，记得当时就是八月，玉米成熟的季节。医生在品尝我烙的香甜玉米饼后开心的表情至今还记忆犹新。而且还告诉了我一个小秘方，回家上网搜了下，玉米须确实是好东西。可别小瞧了它哦~~玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。利尿利胆，降糖降压的作用可不小呢！做法也非常简单。清甜的滋味，相信你也会喜欢！推荐大家尝试下。因为有利尿功效，建议严重肾病患者慎用！

选用的花玉米

普通玉米也可以

整理好须子

用剪刀剪掉上面黑色，比较脏的部分须子

用手轻轻扒开玉米外皮

从上面剪刀口出抓住玉米须向下拉，就能很轻松的取出干净的须子

一次用一小把就可以，剩余的晒干以后继续用

用清水清洗干净

放入开水锅中煮一分钟捞出

倒入清水，放入清洗干净的须子继续煮

开锅后转小火煮15分钟左右

煮好的玉米须水温凉后就可以饮用了。