头皮屑多怎么办

头皮屑多怎么办

前段时间头皮屑超级多，就算洗了没多久又有很多，后面花了很多办法，才开始慢慢减少头皮屑。那么如何去屑呢

首先，头皮屑多，就一定要定期洗头。最后一周洗3-4次

然后，头皮屑多也可能是因为压力大，或者晚睡，所以要放松心

洗发水可以换成零硅油的洗发水。而且要常换不同品牌的洗发水

饮食也要变清淡，少吃太油食物

早晚梳头，不仅可以减少头皮屑。还可以促进血液循环

如果头皮屑多，而且很痒，那么可以用药物洗发药水，一般用了一个月就效果明显。