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川贝炖梨怎么炖的

川贝炖梨怎么炖的

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川贝炖梨怎么炖的

雪梨炖川贝是中国古代流传下来的清热润肺食品,不仅香甜可口,还有很好的食疗价值。可以化痰止咳、清热生津、润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘。可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状。雪梨具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。还有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。川贝母:是一味中药,味苦、甘,食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用。

准备好材料。

雪梨洗净,在顶部的三分之一处切开。

用勺子将梨核挖出。

放入川贝粉。

加入适量的冰糖。

加入枸杞。

倒入一大勺凉开水。

盖上切下的的那一部分梨、用牙签固定。

入蒸锅,隔水蒸至30分钟即可。