二伏是几月几号啊

二伏是几月几号啊

2020二伏时间：公历2020年7月26日~2020年8月14日，共20天。 2 2020三伏天具体时间 初伏（一伏）：公历2020年7月16日~2020年7月25日； 

中伏（二伏）：公历2020年7月26日~2020年8月14日； 末伏（三伏）：公历2020年8月15日~2020年8月24日。 二伏即中伏，通常也指从夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天的一段时间。 

二伏饮食 北方（包括东北地区和北京）都是“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。南方人入伏时吃的东西不象北方那样整齐划一，而是各有不同，略举一二：上海“头伏馄饨二伏茶”，杭州“头伏火腿二伏鸡”，南昌“头伏吃鸡二伏鸭”，湖南与江西比邻，头伏也是吃鸡。

用新小麦磨成面粉煮汤吃，吃后出一身汗，新粮营养丰富，发汗可以驱病，六月食汤饼是有科学道理的。伏天除了喝热汤面，还可以吃过水面。将煮好的面条用凉水过出，拌上蒜泥，浇上卤子，不仅刺激食欲，而且“败心火”。