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怎么三步上篮

怎么三步上篮

的有关信息介绍如下:

怎么三步上篮

三步上篮是篮球技术中最基本的上篮技术,许许多多的动作都是在三步上篮的技术上演变过来的,同时,大学体育课程中也要求篮球技术,而三步上篮就是考试的内容。

左脚着地,双手抱球

身体前倾,右脚准备着地

右脚着地

右脚挑起,上篮