痤疮粉刺怎么治

痤疮粉刺怎么治

如果脸上出现明显的米粒状，其实这可能就是一种粉刺的现象，为了有效的达到去除的效果，首先就应该在生活中注重于自我调节，另外也应该尽快的调整日常的饮食，注重于肌肤的护理，如果使用这些方法之后没有效果，也应该尽快选择药物治疗。一、自我调节如果出现了闭合性粉刺的现象，那么就可以通过自我调节的方式。首先在日常生活中进行自我调节，比如适度的减压，或者是放松自己，以避免长期的精神压力；有规律的生活，早睡早起，以确保充足的睡眠时间；养成规律的排便习惯。尽可能将体内的毒素排出能够有效的发挥更好的一种效果。但是如果出现粉刺之后，小心不要用手挤压，以免留下疤痕。二、调整日常饮食要注意清淡饮食，多吃水果蔬菜，多喝水。这不仅能补充体内的维生素，还能使肠道光滑，大便顺畅，从而减少闭合性痤疮。不要吃油腻、辛辣刺激的食物，还要注意适当控制巧克力、黄油、咖啡、尽量不要选择抽烟喝酒，以免造成越来越严重的闭合性痤疮。三、注重肌肤护理皮肤护理一般会出现闭合性痤疮，正常的皮肤护理不到位，有很多关系，所以要想去除闭合性痤疮应注意做好皮肤的清洁工作，例如，可以用硫磺肥皂洗脸，然后用收缩水和用于擦拭皮肤的乳液。每周一次，去除角质，深层清洁皮肤，有效去除闭合性痤疮。四、药物治疗如果闭合性痤疮严重，或许使用上面这一些方法效果并不是很好，那么也可以通过药物服用的方式。也可在医生指导下应用维生素A等药物涂抹痤疮，或口服红霉素、维生素B6等药物治疗，可有效祛除痤疮。但是为了保护个人肌肤的健康，一定不可以盲目的服用药物。