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燕窝怎么炖好吃又有营养

燕窝怎么炖好吃又有营养

的有关信息介绍如下:

燕窝怎么炖好吃又有营养

燕窝怎么炖好吃又有营养?怎么做燕窝?做燕窝的方法步骤?

将燕窝用纯净水浸泡8小时(好的燕窝3、4小时基本泡开,但时间越长燕窝会发挥最大的发头)

将泡好的燕窝放入炖蛊,加入纯净水刚好末过燕窝2cm即可(有少量幼毛证明没被人工轻漂过,基本不需要挑毛)

红枣洗干净,用开水烫泡一下放入炖蛊一起

先把锅里水烧开,然后调文火40分钟(隔水炖同样的方法,注意炖蛊外倒入已经烧开的水,水位不要太满,避免水进入炖蛊里头)

30分钟时候放冰糖。

养肤神器来咯,哈哈。也可以加莲子,椰汁,水果。换着口味来也很好的。