菜花和西兰花怎么做简单又好吃
的有关信息介绍如下：
西兰花和菜花一起搭配煮，清脆天然爽口顺滑，加点鸡蛋一起翻炒很美味，健康的一道家常菜。接下我把教程图文式的交给大家，你也赶紧来试试吧！
准备好食材，鸡蛋，西兰花，菜花；
把西兰花和菜花切成小朵洗干净，然后入锅焯水后捞出沥干水份待用；
起油锅，油热后将鸡蛋入锅炒熟成型后捞出待用；
再另外起油锅，油锅热后将葱姜入锅煸香，把焯水的西兰花和菜花倒入锅中炒熟；
再把鸡蛋入锅炒均匀
最后撒入食盐调好味道即可出锅享受美食。
菜花和西兰花怎么做简单又好吃
Simone
发布于 2025-11-02 05:49:56
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