Simone宝塔菜怎么做才好吃
的有关信息介绍如下：
宝塔菜是减肥的一个好菜，营养类似于西兰花，都是热量低但是水分很足的菜，多长还可以解毒利尿，排毒素。
那就看看这道小炒怎么做吧。
先将宝塔菜切成小朵 洗干净。锅里面烧水放进1勺量的盐，烧开下入宝塔菜焯1分钟，然后过一下凉水，沥干水分备用。
把洋葱切成段，鸡腿菇洗干净切成片，胡萝卜切小块，木耳泡发撕成小朵，大蒜跟葱白切成片。
锅里面倒进适量的油烧热，葱花下入锅里面炒香。
把木耳放进去炒软，再下入鸡腿菇炒出水分。
翻炒过后放入胡萝卜，倒进料酒 酱油和陈醋调味。
最后放进宝塔菜继续的大火翻炒，再放进蒜片增味，适量的盐和白糖，翻炒均匀盛出。
装盘，这样这道宝塔菜小炒就完成了。
