不能拒绝的益智仁山药眉豆汤
的有关信息介绍如下：
山药、云岭、豆豆浸泡12小时；
高良姜浸泡1小时，清洗干净；
益智仁不好吃，可装入煲汤袋，云苓也可以装入煲汤袋；
枸杞、龙眼肉和大枣要洗净；
锅内所有配料（枸杞除外）；
加2升冷水；
高热煮汤，转低热1.5小时；
加入枸杞再煮30分钟；
起锅前5分钟加适量盐。
不能拒绝的益智仁山药眉豆汤
Simone
发布于 2025-10-31 03:30:06
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