养生食补大头菜炒西红柿的做法
的有关信息介绍如下：
番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用 对高血脂症很有益处
大头菜洗净切丝备用
西红柿洗净切块，葱切末，准备好姜丝和蒜末。
热锅热油，姜蒜，爆锅放一半的西红柿煸炒出红油
再放葱花爆香
放入大头菜翻炒，大头菜开始变软时放入适量的花椒粉、盐翻炒均匀。
如果柿子不够酸可以放入少许的香醋和糖调味。
再放入剩余的西红柿翻炒均匀，大概炒二三分钟，加水。待汤汁收的差不多时加少许味精调味即可出锅。
养生食补大头菜炒西红柿的做法
Simone
发布于 2025-10-26 11:01:20
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