河蚌豆腐汤怎么做
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河蚌食疗作用：味甘咸、性寒，入肝、肾经；有清热解毒，滋阴明目之功效；可治烦热、消渴、血崩、带下、痔瘘、目赤、湿疹等症。
河蚌肉取出洗净。
豆腐切块，木耳泡发。
河蚌肉焯水后切小块。
葱姜、花椒、一点点肥肉和腊肉，炒香、出油。
把焯好切好的河蚌下锅，炒。
冲入热水。
移入砂锅，加一些木耳，还有两只泡椒。
煮30分钟后加豆腐。
再煮20分钟，加盐、糖、白胡椒粉调味，再煮20分钟出锅。
河蚌豆腐汤怎么做
Simone
发布于 2025-10-19 04:45:44
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