跑酷基本动作之如何双力臂上墙
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当你看到电视剧里的大侠飞檐走壁时，你是否会有试上一试的想法呢？今天，我就来教大家极限运动跑酷的基本动作之双力臂上墙。
左脚撑墙面，右脚撑在左脚稍下面的位置，成挂墙状态。
双手用力向上拉身体，同时左脚用力往下踩墙面，利用身体悬空的一瞬间，双手迅速换成撑掌撑在墙上，左脚伸向自己后方向后踢，使自己的中心尽量往墙上靠。
迅速收腹、收膝，双手往下按，并将身体置于墙上，动作完成。
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跑酷基本动作之如何双力臂上墙
Simone
发布于 2025-10-13 10:37:54
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