银耳鸡蛋鲜汤
的有关信息介绍如下:
银耳可以补血,但是我们经常用来煲甜汤。其实银耳和鸡蛋一起也是可以煲咸汤的,也一样有营养。
先将银耳用温水泡着,至少要泡15分钟。
将泡好的银耳,用手撕的方式,将银耳一点一点的撕开,大小要保持一致。
接着将葱分葱绿、葱白切成细段,将蒜瓣切碎。
将鸡蛋打入碗里,搅拌好,备用。
锅烧至八成热的时候,倒入花生油,放入葱白和蒜末,翻炒出香味来。
接着将银耳倒入锅里,一起慢慢翻炒。
炒个两三分钟,就可以倒入适量的水,开始煮汤。
当汤开始翻滚的时候,先用勺翻一下银耳,然后等银耳七成熟的时候,慢慢倒入鸡蛋,静静地等鸡蛋煮熟。
当鸡蛋凝固之后,用勺子轻轻翻一下汤,然后加入葱绿、盐、鸡精,调好味之后,就可以出锅了。



