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吉列猪扒的做法

吉列猪扒的做法

的有关信息介绍如下:

吉列猪扒的做法

今天带来的是吉列猪扒,注意调料根据自己口味适量增减。

准备好所有材料

番茄用热水煮,将其皮剥除即可

打好蛋浆;洋葱切粒;里脊肉切厚片;紫甘蓝切好;番茄切粒;用碟子装好面包糠;生粉用碟子装好

里脊肉用刀背或者面杆子敲打大半倍,放入料酒、盐、黑胡椒腌制10分钟即可

热锅放油,放一颗蒜瓣下锅,浮起来就代表油温可以,然后拿猪扒蘸满生粉,再把多余的拍打下来,再蘸蛋浆,最后蘸上面包糠下锅炸3~4分钟即可;青椒炸20秒捞上备用摆设。

热锅,下底油,倒入洋葱、番茄翻炒片刻倒入水,放盐、糖、黑胡椒调味煮成酱汁。

摆盘,另外用盘子用沙拉酱、橄榄油放进紫甘蓝混合即可,放入底,猪扒切条放在紫甘蓝上方,青椒摆设,装上饭,淋上酱汁即可