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香芹菜回锅肉怎么做

香芹菜回锅肉怎么做

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香芹菜回锅肉怎么做

香芹菜回锅肉做法:图1,烧开一小锅水,将五花肉放入大火煮开后,小火焖5-8分钟;图2,当筷子能轻松插入肉皮中后,证明已熟,关火;图3,将肉放凉沥干水后,切成薄片;

图4,锅内少量油烧热至5成,放入豆瓣酱,爆香,图5,放入五花肉,慢煎,待五花肉的肥肉适量出油,形状微卷时,倒入白酒翻炒;图6,最后加入芹菜,撒上盐,拌炒,淋少量生抽即可出锅。

五花肉营养价值五花肉又称肋条肉、三层肉.位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服