黑枸杞的正确吃法及其功效

黑枸杞的正确吃法及其功效

黑枸杞人们已经很熟悉了吧，黑枸杞的正确吃法是怎么样的，可能还有一部分人不是很清楚，上次去一个地方旅游，那个地方盛产黑枸杞，当地人教了一些黑枸杞的正确吃法，说是黑枸杞只有正确吃，才可以吃出功效的，今天给大家说一说黑枸杞怎样正确的吃。

去的那个地方叫格尔木，说是黑枸杞之乡，去了之后给家里人带了一些，叫九叶蓝的野生黑枸杞，就是用这种的教了我黑枸杞的正确吃法。还有黑枸杞为什么比红枸杞还贵，它的功效究竟是怎么样的。

就拿九叶蓝的来说吧，这个里面花青素的含量很高，可以说是蓝莓的十倍，花青素可是很多女孩子的最爱，很能养颜美容的。除了养颜美容，它还增强免疫力、延缓衰老。保持年轻状态，延年益寿。长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用。

是的，只有正确的吃法才能够将黑枸杞的功效散发出来。那么九叶蓝的黑枸杞怎样正确吃呢？用约60 C-70 C的温开水泡，一次放2-3克（约20-25粒）左右！它根据不同水质泡出来的汤色有所不同，中性水呈紫色，碱性水呈蓝色，可以泡4次，泡完水后可以嚼着吃。