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最简单的红烧太阳鱼的做法

最简单的红烧太阳鱼的做法

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最简单的红烧太阳鱼的做法

太阳鱼以前是外国的,后来我们国家引进过来,太阳鱼营养价值高,鱼肉味道鲜美,而且没有小刺,小孩子很喜欢吃,外观也长得美,宝宝第一次会认鱼,就爱上了太阳鱼,太阳鱼还对眼睛有滋补作用呢。

把太阳全清理干净,再控水,再放蚝油,料酒,盐,鸡精腌五分仲。

锅烧六成热,放少量花生油,把鱼放进去慢火煎。

一面煎好后再翻一面来煎,煎鱼要小火煎,要不会烧破皮。

二面煎好后铲出来放在盘子里。

另起锅,再把生姜和葱白放进去还是小火炒出香味。

用生粉,剁椒,少少白糖,一点酱油调制一碗淀粉水。

再把调料倒在煎好的鱼上面,盖盖子焖二分钟。

时间到了,打开盖子,撒上香葱。关火。

装盘,开吃,味道不错。