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自制荷叶山楂减肥茶

自制荷叶山楂减肥茶

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自制荷叶山楂减肥茶

如果你的身体比较肥胖,或者平是要应付各种筵席,导致肠胃负担过重,不妨来试试今天为大家推荐的荷叶山楂减肥茶,它有降脂以及减肥的功效,而且荷叶山楂减肥茶的制作方法也非常简单。

第一步,首先把准备好的干山楂,干荷叶,陈皮以及薏米都清洗干净,然后捞出来放入锅中。

第二步,将七百毫升的清水倒入锅中,并用大火煮开,之后转中火继续煮五分钟。

第三步,再准备一个水壶,把冰糖放在里面,壶口搁一个漏网过滤,最后把煮好的茶水倒入壶中,再搅拌至冰糖融化就可以饮用了。