如何煮海参小米粥
的有关信息介绍如下：
鲍参翅作为大补食材，功效自不必说；海参温补，孕妇都可以喝；小米粥作为北方特有的主食，个别地方还是坐月子的主食呢，两个放在一起做法简单但功效齐备
即食海参解冻化开；如果是淡干海参，可以参考百度经验泡开，但要注意别沾油腥，否则海参自溶
切成片或者切碎待用
小米淘洗干净
高压锅炖煮30分钟，关火利用余热煨20分钟
姜切碎，揭开锅盖，把姜末放进去，搅拌均匀之后就可以盛碗了
如何煮海参小米粥
Simone
发布于 2025-09-08 14:03:54
827 阅读
