??????????-去问十一

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的有关信息介绍如下：

你是不是长时间保持一个动作了？无论你是男孩还是女孩，都会发生这种现象，就是短暂性的脑供血不足，女孩子发生的概率会更大。这不算是什么大问题，只是平常多注意饮食，多吃些补血的食物：如木耳、紫菜、菠菜、发菜、当归、龙眼、桑葚、螺旋藻、加铁食盐、加铁的酱油等。还有就是青少年容易长时间在电脑，课桌前保持一个姿势，这样对身体是无益的。要注意长时间的静止后起来活动一下，慢走和深呼吸都是有好处的。