吃左旋肉碱有效果吗，gnc左旋肉碱效果

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健康指导：你好，有一定的效果，左旋肉碱是可以减肥的，是比较安全的一种营养素，也叫维生素BT。人体瘦肉里面就含有这种营养素，所以，是可以帮助燃烧脂肪的，可以减肥的。一般情况下，配合上简单的有氧运动，效果会更好，可以加速脂肪代谢。